16-18 vuotiaat - Opaalit
FinaJr kilparyhmä Opaalit harjoittelee 6 kertaa viikossa musiikkiohjelmia sekä kuvioita. Joukkueen uimarit ovat motivoituneita ja määrätietoisia, mutta muistavat myös pitää hauskaa treeneissä.
Harjoitusajat
Syyskausi alkaa viikolla 33 ja loppuu viikolla 51.
| Maanantai | Martinlaakso |
| klo 15.30-17 | kuviot |
| Tiistai | Myyrmäki |
| klo 18-20.30 | tekniikka |
| Keskiviikko | Myyrmäki |
| klo 18-20.30 | kuviot |
| Perjantai | Martinlaakso |
| klo 18-20.30 | duo |
| Lauantai | Martinlaakso |
| klo 9.30-13.30 | duo |
| Sunnuntai | Martinlaakso |
| klo 8.00-11.00 | combo |
Tavoitteet
- Jatkuva kehittyminen
- Oman parhaan tekeminen
- Tyytyväisyys omiin suorituksiin
- Hauskanpito ja joukkuehengen kasvattaminen
13-15-vuotiaat - Meduusat
AG15 kilparyhmä Meduusat harjoittelee 4 kertaa viikossa musiikkiohjelmia sekä kuvioita. Joukkue treenaa ahkerasti ja kilpailee kansallisissa kilpailuissa. Tärkeää treeneissä on joukkuekaverit ja hyvä fiilis.
Harjoitusajat
Syyskausi alkaa viikolla 33 ja loppuu viikolla 51.
| Maanantai | Martinlaakso | |
| klo 16-17.30 | kuviot | |
| Tiistai | Myyrmäki | |
| klo 18-20.30 | tekniikka | |
| Keskiviikko | Myyrmäki | |
| klo 18-20.30 | joukkue | |
| Lauantai | Martinlaakso | |
| klo 9.30-11 | combo | |
| klo 11-13 | duo ja solo | |
Tavoitteet
- Omien suoritusten parantaminen
- Virheistä oppiminen
- Pettymysten käsittely
- Tiimityöskentely
- Yhteishenki
8-12-vuotiaat - Merihevoset
AG12 kilparyhmä Merihevoset harjoittelee 2 kertaa viikossa musiikkiohjelmia sekä kuvioita. Joukkue kilpailee osassa kansallisista kilpailuista. Joukkue treenaa ilon ja oppimisen kautta, jotta treeneihin on aina kiva tulla.
Harjoitusajat
Syyskausi alkaa viikolla 33 ja loppuu viikolla 51.
| Tiistai | Martinlaakso | |
| klo 16-18.15 | Joukkue | |
| Lauantai | Martinlaakso | |
| klo 13-15:30 | Joukkue | |
Tavoitteet
- Yhdessä tekemään oppiminen
- Perustaitojen kehittäminen
- Omien taitojen kasvattaminen
- Hauskanpito
Valmentajat
Sanni Parpala
Niika Kyllönen
Veera Laurila
Siiri Vuorijärvi
