IKM B

Kaikki harjoitukset Myyrmäessä

Päivä Aika Harjoitus
Maanantai 15.45-16.00 + 16.00-18.00 + 18.00-18.45 omatoiminen kumijumppa + uinti + jumppa
Tiistai 16.30-17.30 + 17.30-19.00 jumppa+uinti
Keskiviikko vapaa
Torstai 18.00-19.00 + 19.00-20.30 jumppa+uinti
Perjantai 18.00-19.00 + 19.00-20.30 jumppa+uinti
Lauantai 16.30-17.30 + 17.30-19.30 jumppa+uinti
Sunnuntai 16.45-17.30 + 17.30-19.30 jumppa+uinti
Aapo Ahlroos
Emmi Halonen
Milla Kiviranta
Joona Lehtonen
Aleksandr Logvin
Antti Musikka
Julie Nikkilä
Sampo Nord
Ada Oila
Lilja Pakaslahti
Ella Pitkäkangas
Sami Pönkä
Rebekka Ritmala
Oona Sarlin

Leo Währn

Jukka Parviainen
jukka.parviainen@vanders.fi

Mikko Junninen
mikko.junninen@vanders.fi

IKM A

Kaikki harjoitukset Myyrmäessä

Päivä Aika Harjoitus
Maanantai 15.45-16.00 + 16.00-18.00 + 18.00-18.45 omatoiminen kumijumppa + uinti +j umppa
Tiistai 16.30-17.30 + 17.30-19.00 jumppa + uinti
Keskiviikko vapaa
Torstai aamu 1,5h välillä 6.00-9.30 uinti
Torstai 18.00-19.00 + 19.00-20.30 jumppa + uinti
Perjantai 18.00-19.00 + 19.00-20.30 jumppa + uinti
Lauantai 16.30-17.30 + 17.30-19.30 jumppa + uinti
Sunnuntai aamu 8.00-10.00 + 10.00-10.45 uinti + jumppa
Sunnuntai 16.45-17.30 + 17.30-19.30 jumppa + uinti
Aatu Harju
Aino Paju
Essi Ahvenainen
Danil Seksenov
Iina Rissanen
Jesse Lintusalo
Milla Strandberg
Siiri Vesanen
Tanja Sukhareva
Tuisku Grundström
Vilja Grundström

Jukka Parviainen
jukka.parviainen@vanders.fi

Mikko Junninen
mikko.junninen@vanders.fi