IKM B

Päivä Paikka Aika Harjoitus
Maanantai Myyrmäki 16.00-18.00 Uinti
Tiistai Myyrmäki 17.30-19.00 Uinti
Torstai Myyrmäki 19.00-20.30 Uinti
Perjantai Myyrmäki 19.00-20.30 Uinti
Lauantai Myyrmäki 17.30-19.30 Uinti

Aapo     Ahlroos
Emmi    Halonen
Milla    Kiviranta
Joona    Lehtonen
Aleksandr Logvin
Antti    Musikka
Emmi    Nieminen
Sampo    Nord
Ada    Oila
Lilja    Pakaslahti
Ella     Pitkäkangas
Sami    Pönkä
Rebekka    Ritmala
Oona    Sarlin
Leo    Währn

Jukka Parviainen
jukka.parviainen@vanders.fi

Mikko Junninen
mikko.junninen@vanders.fi

IKM A

Päivä Paikka Aika Harjoitus
Maanantai Myyrmäki 6.00-9.30 Oma 1,5h treeni
Maanantai Erikseen ilmoitettu 16.30-18.30 Jumppa
Keskiviikko Myyrmäki 16.30-18.00 + 18.00-19.00 Uinti + Allasjumppa
Torstai Myyrmäki 15.30-17.00 + 17.00-18.00 Uinti + Ulkojumppa
Perjantai Myyrmäki 18.00-19.00 + 19.00-20.30 Ulkojumppa + Uinti
Lauantai Myyrmäki 8.00-9.00 + 9.00-11.00 Jumppasali + Uinti
Sunnuntai Tikkurila 9.00-10.00 + 10.00-12.00 Sisäjumppa + Uinti
Sunnuntai Myyrmäki 17.00-17.30 + 17.30-19.30 Allasjumppa + Uinti

Iina Rissanen
Aatu Harju
Aino Paju
Ellen Strandberg
Danil Seksenov
Jesse Lintusalo
Julie Nikkilä
Meri Karttunen
Milla Strandberg
Tanja Sukhareva
Tuisku Grundström
Vilja Grundström

Jukka Parviainen
jukka.parviainen@vanders.fi

Mikko Junninen
mikko.junninen@vanders.fi