Päivä Paikka Aika Harjoitus
Maanantai Erikseen ilmoitettu 16.30-18.30 Jumppa
Torstai Myyrmäki 15.30-17.00 + 17.00-18.00 Uinti + Ulkojumppa
Perjantai Myyrmäki 18.00-19.00 + 19.00-20.30 Ulkojumppa + Uinti
Lauantai Myyrmäki 8.00-9.00 + 9.00-11.00 Sisäjumppa + Uinti
Sunnuntai Myyrmäki 17.00-17.30 + 17.30-19.30 Allasjumppa + Uinti

Aapo Ahlroos
Essi Ahvenainen
Silja Eloranta
Leo Kallionpää
Elias Kallonen
Lauri Karhu
Yasmin Laouari
Joona Lehtonen
Gabriella Linna
Lauri Manninen
Aleksanteri Nord
Ada Oila
Lilja Pakaslahti
Ella Pitkäkangas
Sami Pönkä
Elias Rajala
Iina Rissanen
Oskari Toivonen
Siiri Vesanen
Ella Vilenius

Päivä Paikka Aika Harjoitus
Maanantai Myyrmäki 6.00-9.30 Oma 1,5h treeni
Maanantai Erikseen ilmoitettu 16.30-18.30 Jumppa
Keskiviikko Myyrmäki 16.30-18.00 + 18.00-19.00 Uinti + Allasjumppa
Torstai Myyrmäki 15.30-17.00 + 17.00-18.00 Uinti + Ulkojumppa
Perjantai Myyrmäki 18.00-19.00 + 19.00-20.30 Ulkojumppa + Uinti
Lauantai Myyrmäki 8.00-9.00 + 9.00-11.00 Jumppasali + Uinti
Sunnuntai Tikkurila 9.00-10.00 + 10.00-12.00 Sisäjumppa + Uinti
Sunnuntai Myyrmäki 17.00-17.30 + 17.30-19.30 Allasjumppa + Uinti

Aada Rissanen
Aatu Harju
Aino Paju
Ellen Strandberg
Danil Seksenov
Jesse Lintusalo
Julie Nikkilä
Meri Karttunen
Milla Strandberg
Tanja Sukhareva
Tuisku Grundström
Vilja Grundström

Valmentajat

Jukka Parviainen
jukka.parviainen@vanders.fi

Mikko Junninen
mikko.junninen@vanders.fi