Valmentajat

Venla Manninen

Niika Kyllönen

Oona Örmä

Elmiina Heiskanen

Aikuisten kilparyhmä

Masters on aikuisten taitouinnin kilparyhmä. Ryhmä harjoittelee tiistaisin klo 19.00-20.30 Myyrmäen uimahallissa, torstaisin klo 18.00-20.30 Myyrmäen uimahallissa sekä lauantaisin klo 13.00-15.00 Martinlaakson uimahallissa.

AG15 kilparyhmä Ballerinat

Harjoittelu

AG15 kilparyhmä harjoittelee 4 kertaa viikossa altaassa joukkue- ja combo –ohjelmaa sekä kuvioita. Lisäksi ryhmässä on yksilöohjelmia (duoja), joita harjoitellaan kerran viikossa. Allasharjoitusten lisäksi kerran viikossa on ns. kuivaharjoitus, jossa kehitetään mm. voimaa, kestävyyttä ja notkeutta.

kuva taitouinti4kuva taitouinti5kuva taitouinti6

Fina juniorit

Harjoittelu

Fina juniorit ikäryhmässä on kaudella 2017 - 2018 vain yksilöohjelmia (duo ja solo -ohjelmia), joita harjoitellaan useamman kerran viikossa. Allasharjoitusten lisäksi kerran viikossa on ns. kuivaharjoitus, jossa kehitetään mm. voimaa, kestävyyttä ja notkeutta.

kuva taitouinti2kuva taitouinti8kuva taitouinti7